Pilates – varna in priporočljiva vadba v nosečnosti
Drage moje nosečnice in vse, ki to še boste – v tem članku vam bom skušala pojasniti, zakaj se ravno pilates […]
Pilates – varna in priporočljiva vadba v nosečnosti Read More »
Izboljšaj dobro počutje, dvigni življenjsko energijo in sproščenost – s pilatesom
V sodobnem svetu vsi hitimo od enega opravka k drugemu in smo neprestano v nekem napetem stanju. Tempo sodobnega življenja
Izboljšaj dobro počutje, dvigni življenjsko energijo in sproščenost – s pilatesom Read More »
Pilates – vadba iz taborišča
Hubertus Joseph, rojen v Nemčiji (1883-1967) je iznajditelj Pilates vadbe. Sam jo je imenoval »contrology« – kontrologija, ker temelji na ideji kontrole
Pilates – vadba iz taborišča Read More »
PILATES in 7 magičnih RAZLOGOV zakaj ga redno izvajati
Sama sem nad pilatesom vsako leto, vsak mesec, vsak dan in uro bolj navdušena. Bolj ko ga spoznavam, bolj
PILATES in 7 magičnih RAZLOGOV zakaj ga redno izvajati Read More »