Spletne vsebine, ki spodbujajo ženske, da si podarijo več časa zase z gibanjem.
ČESTITKE!
Uspešno si se prijavila na brezplačni: Teden odprtih vrat Spletne učilnice Tvoj pilates!
Pred tabo so prvi ključni koraki:
- Skoči v svoj poštni nabiralnik, kamor sem ti poslala ključne logistične informacije glede dogodka (kje, kdaj, kaj potrebuješ za dogodek).
- Registriraj se v Fb skupino, kjer se bo vse dogajalo ➡ TUKAJ VSTOPI V FB SKUPINO
- Če v roku 15ih minut nisi prejela mojega maila, preveri svojo pošto tudi v zavihku “Promocije” ali “Vsiljena pošta” in me označi (hello@nezkakoritnik.si) kot “varnega pošiljatelja” oz. me dodaj v svoj imenik pošiljateljev. Velikokrat se zgodi, da udeleženke ne najdejo dostopa do gradiva, zato s tem sebi in meni prepreči to nevšečnost že danes. Hvala za razumevanje.
Kako si lahko podaljšaš svoje “bivanje” v spletni učilnici za kolikor časa želiš?
Med tem ko čakaš svoj dostop v spletno učilnico, ti povem na kakšen način si lahko le-tega podaljšaš za kolikor časa si ti želiš.
Ber naprej. 😉
Najprej si preberi, kaj pridobiš z včlanitvijo v učilnici:
- Jasna navodila kako vaje izvajati pravilno in varno za tvoje telo in hrbtenico
- Pomen pravilnega dihanja
- Pravilno usmerjene vaje za najpomembnejše mišice – mišice medeničnega dna
- Treninge za prižig mišic celega telesa
- Vaje in vadnice za tvojo vitalnost, lahkotnost in krepitev mišic
Rezultat, ko boš vadnice vnesla v svoj vsakdan:
- Izoblikovala in tonizirala boš svoje celo telo
- Mišice boš imela lepo podaljšane, kar ti bo omogočilo lahkoten, senzualen korak.
- Osvojeno znanje varnih principov boš lahko vnesla v vse druge vadbe in vsakdanja opravila.
- Osvojila boš novo rutino zase in svoje telo, ter s tem dvignila svoje življenje na višji nivo.
(P)ostala boš tako FIT in samozavestna, da boš vse svoje izzive opravila s privzdignjenimi kotički ustnic.
POMAGAJ SI Z VODENIMI TRENINGI, s katerimi boš NEGOVALA svoje TELO z VARNIMI pilates principi.
