Kako si lahko podaljšaš svoje “bivanje” v spletni učilnici za kolikor časa želiš?
Med tem ko čakaš svoj dostop v spletno učilnico, ti povem na kakšen način si lahko le-tega podaljšaš za kolikor časa si ti želiš.
Ber naprej. 😉
Najprej si preberi, kaj pridobiš z včlanitvijo v učilnici:
- Jasna navodila kako vaje izvajati pravilno in varno za tvoje telo in hrbtenico
- Pomen pravilnega dihanja
- Pravilno usmerjene vaje za najpomembnejše mišice – mišice medeničnega dna
- Treninge za prižig mišic celega telesa
- Vaje in vadnice za tvojo vitalnost, lahkotnost in krepitev mišic
Rezultat, ko boš vadnice vnesla v svoj vsakdan:
- Izoblikovala in tonizirala boš svoje celo telo
- Mišice boš imela lepo podaljšane, kar ti bo omogočilo lahkoten, senzualen korak.
- Osvojeno znanje varnih principov boš lahko vnesla v vse druge vadbe in vsakdanja opravila.
- Osvojila boš novo rutino zase in svoje telo, ter s tem dvignila svoje življenje na višji nivo.
(P)ostala boš tako FIT in samozavestna, da boš vse svoje izzive opravila s privzdignjenimi kotički ustnic.
POMAGAJ SI Z VODENIMI TRENINGI, s katerimi boš NEGOVALA svoje TELO z VARNIMI pilates principi.