SPLETNI PROGRAMI
Online pilates sem zasnovala za vse ljubitelje pilatesa, ki bi želeli telovaditi Pilates z Nežko, vendar ste krajevno preveč oddaljeni iz Posavja
Najbolj aktualno ta trenutek
Mnenja mojih strank
★★★★★ 5/5
Po prvem treningu sem prvič »začutila« vse mišice v telesu brez neprijetnega »muskelfibra«, po enem mesecu redne vadbe so postali vidni rezultati in po pol leta tudi spremenjena oblika telesa, sploh »strateškega« dela (zadnjica) in komplimenti na bazenu …
Tanja Lovrek
★★★★★ 5/5
Sedeči način dela je prispeval k veliki zakrčenosti in tudi manjši gibljivosti. Redna vadba se odraža tako na počutju, gibljivosti, ojačenem trupu in pravilnejši tehniki teka.
Bojana Pleterski
★★★★★ 5/5
Z rednimi vadbami pilatesa sem ogromno pridobila: boljšo držo, gibljivost hrbtenice se mi je izboljšala, ojačala sem si medenično dno, kar je zelo pomembno po (zdaj že) dveh porodih. Celotno nosečnost sem se počutila odlično in ostala sem fit.
Maja R. Kupina
BREZPLAČNA VADBA
Si želiš prožno in
čvrsto telo?
Izpolni obrazec in na e-mail naslov prejmeš primer vadbe, ki ti pomaga do fit in zdravega telesa. Navijam zate 🤗
VADBE V ŽIVO
izberi si vadbo zase
NEŽKA
v medijih
