21 dni prebujanja telesa, strasti in fokusa
Eliksir za dobro jutro
Zbudi se, življenje te kliče
21 dnevna jutranja gibalna rutina preko spleta, v živo vsako jutro ob 6:00 v zaprti fb skupini ali za tiste brez Facebook-a, v Spletni učilnici.
Od xy datuma do xy datuma
15 minutne vadnice za vsako jutro, da poščetkaš hrbtenico in medenico in skočiš s prebujenim telesom v nov dan.
- Se spomniš, kako je bilo, ko si se zbujala polna energije in komaj čakala, kaj ti bo prinesel dan?
- Ko si zjutraj odprla oči in občutila tisto iskrico radovednosti, navdušenja, moči?
- Se zjutraj zbudiš “zbita” in čutiš zakrčenosti v telesu?
- 👉 Ne obupaj. Poživi svoje telo in napoji se z življenjsko energijo.
- Morda se ti zdi, da je ta energija daleč – nekje na obzorju, skoraj nedosegljiva.
- A ni. Skupaj jo bova prinesli bližje – korak za korakom.
Eliksir za dobro jutro
Predstavljaj si življenje, ko...
- Se zbudiš lahkotna, brez togosti in težkih misli.
- Vsako jutro odpreš oči in pomisliš: "Wooow, kaj me danes čaka?"
- Imaš energijo in strast, ki te nosita skozi dan.
- Tvoje telo je tvoj tempelj. Odpri okna, spusti svežino vase in dovoli, da te nov eliksir življenja napolni od znotraj.
Zakaj ravno zdaj?
✨ Ker si želiš vsak dan vstati bolj vitalna.
✨ Ker veš, da se življenje dogaja zdaj – in nisi vsak dan mlajša.
✨ Ker lahko že v 21 dneh spremeniš svoje jutro – in s tem celoten dan, celotno življenje.
Kaj ti bo ta program omogočil?
Prebujanje telesa na najnežnejši način – jutranje raztezanje te bo poneslo v dan brez togosti in napetosti.
Novo perspektivo – kot bi odstranila zamegljen pogled in končno videla stvari jasno, lahkotno, navdušeno.
Dvig ženske energije – mehko, elegantno gibanje te bo povezalo s sabo in s svojim telesom na popolnoma nov način.
Z mentorjem in strokovno vodenimi jutranjimi rutinami boš imela potrebno podporo na dosegu “enega klika”.
- Kako se boš počutila skozi 21 dni?
- Prvih nekaj dni – začutila boš, kako se tvoje telo prebuja, dih se poglablja, misli postajajo bolj jasne.
- Po enem tednu – opazila boš večjo sproščenost, tvoj jutranji tempo bo lahkotnejši, v telesu bo več pretočnosti.
- Do konca izziva – tvoj jutranji ritual bo postal nepogrešljiv, dvignila boš svojo energijo in strast do življenja.
Kaj pridobiš s programom?
Dvig energije in vibracije.
Več fokusa in več strasti.
🔹 Večjo lahkotnost gibanja, brez togosti in bolečin.
Lažje boš dihala, tvoje telo bo bolj prožno.
Tvoje jutro bo lahkotnejše, tvoje misli jasnejše, pri delu boš bolj fokusirana.
Opazila boš, kako hitro se ti dvigne razpoloženje in energija.
Eliksir za dobro jutro ti prinaša:
Gibanje, ki prebudi telo, ne da bi ga izčrpalo. Dihalne tehnike, ki te napolnijo z energijo. Podporo in motivacijo, da ostaneš dosledna.
Tvoje telo potrebuje svežino – kot bi na široko odprla okna stanovanja in spustila nov zrak vanj.
Samo 15 minut vsako jutro.
Ne gre za težke treninge, ne gre za napore – gre za tvoje telo, tvoje počutje, tvojo vitalnost.
Kako se lotiš programa:
Tvoji bonusi ob nakupu programa:
PREBERI KAJ O IZZIVU
menijo stranke
NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA
1. Ali je program primeren za začetnike?
Da, program je primeren za začetnike.
2. Ali lahko obdržim videe?
Ne, izziv poteka 21 dni, po koncu izziva boš do vseh vadb dostopala še 5 dni.
3. Kaj potrebujem za vadbo?
4. Koliko dolge bodo vadnice?
Vadnice bodo dolge od 10 do 15 minut. Ravno prav za prebuditev telesa z gibanjem, še pred prvo jutranjo kavico.
5. Kakšne vrste vaje so vključene?
Vključene bodo dihalne vaje, vaje za prožnost, fleksibilnost hrbtenice in medenice, vaje za mobilnost telesa in boljšo pretočnost.
O NEŽKI
Sem Nežka, tvoja inštruktorica pilatesa in certificiran medij kanaliziranja Višje zavesti na astralnem in celestialnem nivoju.
Moje poslanstvo?
Navdihovati ženske, da si podarite čas zase.
Čas za stik s svojim telesom.
Za stik same s seboj.
Za gibanje, ki ni le vadba, ampak postane tvoje sidro, tvoj ritual, tvoj ključ do lahkotnosti.
Z gibanjem z ljubeznijo do sebe krepimo hrbtenico – naš glavni steber moči.
Ko postane telo pretočno, se pretoči tudi življenje.
Več energije, več samozavesti, več vitalnosti.
Moje vadbe so kanalizirane, kar pomeni, da med njimi sidram energije Višje zavesti.
Vadba tako ni le fizična, ampak deluje na vseh ravneh – telo, um in duša se zdravijo, transformirajo in dvigujejo vibracijo.
Resnično uživam v tem, da lahko ženske podprem celostno.
Da ustvarim prostor, kjer lahko začutiš, kako močna si, ko si povezana s svojim telesom.
Če si pripravljena na globljo osebno transformacijo – fizično, čustveno in duhovno – sem tukaj zate. 💛
IMAŠ DODATNA VPRAŠANJA?
- Piši mi na hello@nezkakoritnik.si ali
- me pokliči na telefonsko številko 040-429-442.
Se že veselim skupnih uric gibanja!
Nežka
